Day: November 1, 2022

অ্যালার্জির কথা চিন্তা করে অনেকেই মাছ মাংস বেছে খাচ্ছেন। কিন্তু অ্যালার্জির কথা ভেবে ফল বেছে খাচ্ছেন কি? অনেকেই জানেন না যে ফল থেকেও অ্যালার্জি হতে পারে। এ বিষয়ে সম্প্রতি একটি গবেষণায় বলা হয়েছে, অ্যালার্জি শুধু খাদ্যাভ্যাসের কারণে হয় না। ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে বিভিন্ন খাবার থেকে অ্যালার্জি হতে পারে। এক্ষেত্রে নির্দিষ্ট ফলের নাম বলা এক… Continue reading অনেক ফল আছে যা খেলে হতে পারে অ্যালার্জিসহ মারাত্বক রোগ

আকর্ষণীয় সুগন্ধ ও অম্লমধুর জন্য অনেকের কাছেই সমাদৃত আনারস। সৌন্দর্যের জন্য অনেক কবি একে ‘স্বর্ণকুমারী’ বলে আখ্যায়িত করেছেন। এতে ভিটামিন এ, বি, সি, ক্যালসিয়াম ও অন্যান্য পুষ্টি উপাদান রয়েছে। আনারসে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ এ্যান্টি-অক্সিডেন্ট উপাদান। যেগুলো শরীরের কোষকে ক্ষয়ের হাত থেকে রক্ষা করে। ফলে অথেরোস্ক্লেরোসিস, হার্ট রোগ, বাত এবং বিভিন্ন ক্যানসার থেকে সুরক্ষিত থাকা যায়।… Continue reading শরীরের যেসব উপকারে আসে আনারস